وصفات جديدة

10 شفاء العطل الشرائح

10 شفاء العطل الشرائح


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الينابيع الساخنة: أيسلندا

تعد هذه الجزيرة البركانية موطنًا لمجموعة كبيرة ومتنوعة من العلاجات القائمة على المياه - من نبع ماء حار يبلغ ارتفاعه 180 قدمًا إلى أكثر من 800 من الينابيع الساخنة الطبيعية التي تحتوي على معادن مفيدة. يمكن للسكان المحليين والمسافرين على حدٍ سواء امتصاص الشوائب وإرخاء عضلاتهم وتخفيف آلام المفاصل والمساعدة في التخلص من السموم والتخلص من مشاكل البشرة الجافة.

عندما تصل درجة حرارة الماء إلى 150 درجة فهرنهايت ، تبرد سكاير، الزبادي الأيسلندي التقليدي.

علاجات ملح البحر والطين: إسرائيل

جرب إحساس الطفو في البحر الميت ، حيث تحملك المياه المليئة بالملح والمعادن دون عناء. بعد ذلك ، انزل واتسخ بينما تقوم بتغطية نفسك بقناع الطين المحلي الذي يرطب بتركيبة مضادة للشيخوخة من الملح والمعادن. بعد يوم طويل في الشمس ، اشبع شهيتك المطبخ الإسرائيلي الغني بالمغذيات يضم مكونات مثل الباذنجان والطماطم والكوسا والحمص و "سبعة أنواع" اليهودية.

الحمام: بودابست

حتى في فصل الشتاء ، يتدفق المسافرون على الحمامات في بودابست. السحب هو 118 من الينابيع الساخنة الطبيعية ، حيث يمكن للسكان المحليين والزوار قضاء ساعات في الاسترخاء في حمامات السباحة الدافئة وغرف البخار. تشمل الفوائد الصحية التي يتمتع بها النقع في هذه الحمامات وغرف البخار زيادة التمثيل الغذائي ، وتنقية البشرة ، وتعزيز الدورة الدموية ، وإرخاء العضلات ، وتخفيف المفاصل ، ومشاكل الجهاز التنفسي المهدئة مؤقتًا. أثناء وجودك هناك ، يمكنك الاستمتاع بوعاء شهي من حساء الصياد المجري التقليدي.

الطين: كاليستوجا ، كاليفورنيا.

يتم خلط وفرة من الرماد البركاني من ثوران جبل كونوكتي (منذ مئات الآلاف من السنين) بمياه الينابيع الساخنة (من السخانات مثل Old Faithful) وطحلب الخث لتكوين طين علاجي (وعقلية ينبوع الشباب) في هذا بلدة وادي نابا الصغيرة. ينظف الطين المسام ويحسن البشرة ويزيل السموم من الجلد والجسم. يستمتع الزوار بالبخار أو البطانية أو الحمام المعدني بعد ذلك - وكأس من النبيذ من مزارع الكروم المحلية لا يمكن أن يضر ، مع كل هذه المواد المضادة للأكسدة.

سويت لودج: توسكان ، أريزونا.

نزل العرق هي مواقع الطقوس الأمريكية الأصلية التقليدية لتطهير الجسد والروح. في كوخ مصنوع من مكونات طبيعية مع حفرة نار صغيرة في وسطه ، سوف تتخلص من السموم وتعيد تأكيد إحساسك بالإنجاز - درجات الحرارة تميل إلى أن تكون حوالي 100 درجة. يتم تقديم وجبات خفيفة صغيرة من المكسرات والفواكه المجففة في بعض الأحيان بعد العرق ، ولكن لا ينصح بالوجبات الثقيلة لمدة أربع ساعات على الأقل.

أحجار الشفاء: المملكة المتحدة

المملكة المتحدة هي موطن لعدد من التكوينات الصخرية التي يعتقد أن لها خصائص علاجية. من ستونهنج إلى سيلبري هيل ، يقال إن هذه المواقع تحتوي على كميات هائلة من الطاقة والصفات العلاجية. من المعروف أن Mên-an-Tol يشفي مشاكل الظهر والمفاصل ، ومن المعروف أن أحجار Rollright تساعد في الخصوبة ، ويزيد حجر Tolmen من مستويات المناعة. تناول العشاء من أطباق جيمي أوليفر في خمسة عشر كورنوال الشفاء.

همام: المغرب

في زيارة إلى المغرب ، انغمس في الثقافة المحلية بزيارة الحمام. أكثر من مجرد بيت بخار ، الحمامات بها ثلاث غرف مختلفة بدرجات حرارة متفاوتة: حارة ودافئة وباردة. بعد تقشير الجسم بالكامل ، يتم نقعك في ماء ساخن وصابون قبل الحمام. زيارة المغرب المأمونية لحمامه ومطاعمه المشهورة للمأكولات الفرنسية والإيطالية والمغربية.

التأمل: الهند

إذا كنت تبحث عن ملاذ كامل ، فاحجز عطلة تأمل في الهند. هذا البلد الروحي مليء بخلوات اليوجا ومراكز التأمل والمسافرين في مهام البحث عن النفس. املأ عقلك بالهدوء والسكينة ، وإرضاء معدتك بالأطباق النباتية الشهية مثل saag paneer و aloo gobi.

شامان: بيرو

قم بزيارة منطقة الأمازون البيروفية واكتشف الحياة كما لم تراها من قبل. في قرى الأمازون المحلية ، يستخدم الشامان (أو رجال الطب) عناصر من الطبيعة والفولكلور لعلاج الأمراض ، وتعليم عقلية سلمية ، والزواج من عوالمك الجسدية والروحية. استمر في موضوع التطهير مع الكينوا المزروعة محليًا والفواكه البيروفية وطبق كلاسيكي خفيف من السيفيتشي.

شفاء المياه: لورد ، فرنسا

تعود أسطورة لورد إلى القرن التاسع عشرذ القرن ، عندما كان من المفترض أن تظهر العذراء مريم وحولت الكهف المحلي إلى نبع شفاء. منذ ذلك الحين ، زار أكثر من 200 مليون شخص بحثًا عن علاجات مختلفة لكل شيء من الحمى إلى الأمراض الأكثر خطورة مثل التصلب المتعدد. تمت مناقشة مياه الشفاء كخيار طبي بديل لمرضى السرطان. بالقرب من الكهف ، يمكنك الآن شراء زجاجات من الماء للشرب لتعزيز شفاءك.


10 طرق عبقرية لاستخدام الزيوت العطرية خلال الإجازات

للحصول على طريقة لذيذة لاستخدام الزيوت العطرية خلال الإجازات ، أضف زيت جوزة الطيب أو القرنفل إلى وصفة الخبز أو الوافل المفضلة لديك. فقط تأكد من التحقق من فاعلية وكمية وجودة الزيت ، كما تقول ندى ميلوسافلجيفيتش ، دكتوراه في الطب ، جي دي ، مؤسسة Sage Tonic. "هناك بعض الزيوت العطرية التي يجب ألا تتناولها مطلقًا ، ومن المهم استشارة طبيبك لتأخذ في الاعتبار تاريخك الصحي الشخصي." عادة ، الكمية الصغيرة التي تحتاجها لتذوق الوصفة لن تكون مشكلة. (قبل أن تجرب أي شيء: إليك دليلك الكامل لاستخدام الزيوت الأساسية)


1. سلطة الحمضيات والجرجير مع صلصة التوت البري

تعتبر السلطة في بعض الأحيان فكرة متأخرة في وجبة العيد - ولكن ليس إذا كنت تخدمها! هذه السلطة الاحتفالية تنفجر مع جرجير الفلفل الصغير ، وجولات البرتقال المنعشة ، وصلصة التوت البري اللاذعة ، وأوراق النعناع المعطرة وشرائح اللوز المقرمشة. إنه طبق جانبي يحتوي على الكثير من النكهة المعززة لفيتامين سي.

تعتبر السلطة في بعض الأحيان فكرة متأخرة في وجبة العيد - ولكن ليس إذا كنت تخدمها! هذه السلطة الاحتفالية تنفجر مع جرجير الفلفل الصغير ، وجولات البرتقال المنعشة ، وصلصة التوت البري اللاذعة ، وأوراق النعناع المعطرة وشرائح اللوز المقرمشة. إنه طبق جانبي يحتوي على الكثير من النكهة المعززة لفيتامين سي.


تخطي الفطيرة هذا العام وجرب هذا التافه الجميل. اليقطين غني بالألياف ، مما يساعد في الحفاظ على مستويات الأنسولين منخفضة وبالتالي قد يؤدي إلى تقليص الخلايا الدهنية.

لحمي: 348 سعرة حرارية لكل حصة ، 12 جرام دهون (4 جرام مشبع) ، 55 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام ألياف ، 6 جرام بروتين

لا تقدم SELF المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. لا يُقصد من أي معلومات منشورة على هذا الموقع الإلكتروني أو بواسطة هذه العلامة التجارية أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية ، ولا يجب عليك اتخاذ أي إجراء قبل التشاور مع أخصائي رعاية صحية.

اكتشف أفكارًا جديدة للتمرين ، ووصفات الأكل الصحي ، ومظهر المكياج ، ونصائح العناية بالبشرة ، وأفضل منتجات التجميل والنصائح ، والاتجاهات ، والمزيد من SELF.

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة. يشكل استخدام هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط وحقوق الخصوصية الخاصة بك في كاليفورنيا. الذات قد تكسب جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا مع تجار التجزئة. لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast. خيارات الإعلان


١٠ أطعمة ومشروبات أكلها يسوع على الأرجح

على مدى السنوات العديدة الماضية ، مع الاهتمام المتزايد بتناول الطعام والعيش بصحة أفضل ، أصبح السؤال حول ما قد يأكله يسوع موضوعًا شائعًا للتكهنات. في بعض الحالات يمكننا اكتشاف الأطعمة التي أكلها يسوع من خلال قراءة الكتاب المقدس. على سبيل المثال ، يقول لوقا 24: 41-43 "وبينما كانوا لا يزالون لا يؤمنون بذلك بسبب الفرح والذهول ، سألهم ،" هل لديك شيء هنا لتأكله؟ " أعطوه قطعة من السمك المشوي ، وأخذها وأكلها في وجودهم ". ومع ذلك ، فهذه واحدة من المقاطع النادرة في الكتاب المقدس تبين لنا في الواقع أنواع الطعام والشراب التي تناولها يسوع. ومع ذلك ، فقد توصل المؤرخون وعلماء الآثار إلى تخمينات مستنيرة بناءً على الأطعمة المعروفة بالنمو في المنطقة الجغرافية وعلى العادات والمعتقدات خلال حياة يسوع. قائمة الأطعمة والمشروبات أدناه هي بعض الأطعمة التي يعتقد الكثيرون أن يسوع قد أكلها في حياته.

آرون تابور هو خبير في مجال مكافحة الشيخوخة وفقدان الوزن ومستحضرات التجميل الغذائية. انقر هنا للتعرف على بيوتي شيك الجديد للبشرة والشعر والأظافر الشابة http://www.QVC.com.


يتم تقليب لحم السلطعون الطازج مع الفلفل الحار والحمضيات ومغطى بفتات الخبز البانكو في هذا السلطعون المقرمش بحجم اللدغة.

يحول قلي الهليون الطازج في خليط البيرة إلى وجبة كوكتيل خفيفة جديدة غير متوقعة سيحبها الجميع.

منذ عام 1995 ، كانت Epicurious هي المورد الغذائي النهائي للطاهي المنزلي ، مع نصائح يومية عن المطبخ ، ومقاطع فيديو ممتعة للطهي ، وأكثر من 33000 وصفة.

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة. يشكل استخدام هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط وحقوق الخصوصية الخاصة بك في كاليفورنيا. أبيكوريوس قد تكسب جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا مع تجار التجزئة. لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast. خيارات الإعلان


ما يصرخ النبات يسقط أكثر من الاسكواش؟ ما هو طعام مابون المثالي؟ حان الوقت للتخلص من الطباخ البطيء وصنع بعض حساء القرع اللذيذ للعائلة. سهل ولذيذ! جرب بيتي كروكر & # 8217s وصفة شوربة القرع والتفاح من بيتي كروكر هنا.

إذا كنت & # 8217 ساحرة أساسية مثلي ، فقد تكون من محبي توابل اليقطين & # 8230 على هذا النحو! تجلب التوابل الموجودة في توابل اليقطين الرخاء والمشاعر الوقائية. مجرد إضافة القليل من توابل اليقطين إلى قهوتك في الصباح يكفي لتحقيق النجاح طوال اليوم! هنا & # 8217s المزيد عن ذلك.


مهرجان الرفاهية، Ceredigion

كان هناك ارتفاع كبير في عدد مهرجانات الرفاهية مؤخرًا ، وحصد Spring Glow 2020 ، وهو حدث للنساء في Fforest Camp بالقرب من كارديجان على ساحل Ceredigion الجميل ، نقاطًا لموقعه المذهل. توقع التأمل اليقظ في الغابة والغناء بجانب المدفأة وغرف الساونا المصنوعة من خشب الأرز. يدير Fforest Camp مجموعة من الملاذات - أو هناك خيار للحضور والإقامة - مع التركيز على إعادة الناس إلى الطبيعة. مع وجود طريق ويلز كوست على عتبة الباب ، هناك الكثير من التنزه سيرًا على الأقدام ، وتقع محمية تيفي للأهوار الطبيعية على بعد مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام. يحتوي الموقع حتى على حانة صغيرة خاصة به مخبأة في الغابة. تتراوح أماكن الإقامة من غرف في المزرعة الرئيسية إلى كابينة Hill Shac أو خيام الجرس والقباب.
5-8 مارس ، من 490 جنيهًا إسترلينيًا ، بما في ذلك جميع الوجبات وورش العمل ، coldatnight.co.uk


7) أفضل عصير لتطهير الجهاز المناعي

  • 2 تفاح
  • 3 أعواد كرفس
  • 1 خيار
  • ½ إبهام من الزنجبيل
  • ½ ليمون
  • 1 ليمونة
  • 1 حزمة بقدونس
  • 2 كوب سبانخ

يساعد البقدونس على تحفيز نشاط الدماغ ، بينما يعمل الكرفس على تهدئة الأعصاب ويساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم.


عادة ما يسمى تراكم المخاط في الصدر والالتهاب عدوى الصدر. يمكن أن يؤدي إلى العديد من العلامات غير السارة ، مثل:

عادة ما يكون احتقان الصدر مصحوبًا بالمخاط / السعال الذي ينتج عنه البلغم. ومع ذلك ، فإن بعض السعال في الصدر أمر طبيعي ، ولكن قد يكون السعال الزائد مدعاة للقلق على صحتك. عدوى الصدر هي مثل الفيروس الذي يصيب رئتيك. ومع ذلك ، فإن هذه الحالة تختلف باختلاف الهيئات. يحتوي المخاط الموجود في الصدر على مجموعة من العلامات بما في ذلك

التهابات الصدر هي نتائج


شاهد الفيديو: أسباب وعلاج #تيبسالمفاصل بعد الشفاء من الكسر. (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Larry

    رائعة ، معلومات جيدة جدا

  2. Sekani

    في رأيي هذا موضوع مثير جدا للاهتمام. أقترح عليك مناقشته هنا أو في PM.



اكتب رسالة