وصفات جديدة

وصفة تاكو روبيان

وصفة تاكو روبيان

  • وصفات
  • مكونات
  • مأكولات بحرية
  • المحار
  • قريدس

يقدم الجمبري المقلي في لفائف التورتيلا الناعمة مع سلطة الملفوف الأحمر وصلصة الباربكيو الحارة.

شخص واحد صنع هذا

مكوناتيخدم 4

  • صلصة
  • 125 مل صوص باربيكيو
  • 4 ملاعق كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
  • 2 ملاعق صغيرة عصير ليمون طازج
  • سلو
  • 1/4 ملفوف أحمر
  • 2 ملاعق صغيرة عصير ليمون طازج
  • تاكو
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار المكسيكي
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 450 جم روبيان متوسط ​​الحجم ، 20 تقريبًا ، منزوع العرق ومزيل الذيل
  • 8 تورتيلا

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الطهي: 10 دقائق› الاستعداد: 25 دقيقة

    صلصة:

  1. تُمزج صلصة الباربكيو والكزبرة وعصير الليمون في وعاء حتى تمتزج. غطيها وضعيها في الثلاجة لحين الحاجة.
  2. سلو:

  3. قطع الملفوف إلى شرائح خشنة. يضاف الملح وعصير الليمون. قلبي جيدًا واتركيه لينقع أثناء طهي القريدس.
  4. التاكو:

  5. يُمزج زيت الزيتون ومسحوق الفلفل الحار والملح في وعاء كبير. يضاف القريدس ويقلب حتى يغطى.
  6. يُطهى القريدس في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، مع التأكد من عدم ملامسته لبعضه البعض ، لمدة دقيقة ونصف إلى دقيقتين على كل جانب أو حتى يصبح لونه شبه شفاف.
  7. املأ كل لفائف خبز التورتيلا بالقريدس المطبوخ وسلطة الملفوف الأحمر ورشها بصلصة الباربكيو.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


ميني روبيان تاكو (روبيان)

يجمع هذا المنشور بين اثنين من أعظم ما أحب & # 8211 سندويشات التاكو والنبيذ. عليك & # 8217 أن تتحقق من كيفية صنع قشور التاكو الصغيرة هذه في الفرن & # 8211 it & # 8217s رائعة جدًا! (لا توجد قوالب فاخرة مطلوبة!) نقدم لكم ميني Shrimp Tacos!


طبق تاكو روبيان سهل الاستخدام في صينية واحدة

ضعي الفليفلة والبصل والفلفل الحار في وعاء وأضيفي زيت الزيتون والتوابل وملعقة صغيرة من الملح واخلطيهم جيدًا للتأكد من أن الخضار مغطاة جيدًا.

الخطوه 3

تُوزّع لتغطي نصف صينية خبز كبيرة وتُحمّى لمدة 20 دقيقة حتى تنضج بالكامل وتتكرمل قليلاً.

الخطوة 4

أثناء تحميص الخضار ، اصنع الصلصة (إذا كان لديك) عن طريق خلط الأفوكادو وقشر الليمون والعصير والكزبرة ورشة ملح.

الخطوة الخامسة

بمجرد أن تنضج الخضار ، قم بتحويل إعداد الفرن إلى الشواء / الشواء وضع القريدس فوق الخضار في صينية الخبز واضغط عصير الليمون فوق القريدس ورشه على ملح الثوم وبعد ذلك ، أضف التورتيلا إلى الصينية اشويها أيضًا لمدة 5 دقائق حتى ينضج القريدس.

الخطوة 6

قدميها مباشرة من الصينية مع المزيد من الكزبرة وأوتاد الليمون حتى يتمكن الجميع من صنع سندويشات التاكو الخاصة بهم.


ميسو والزنجبيل روبيان تاكو

لماذا تملأ سندويشات التاكو بحشوات مكسيكية فقط بينما يمكنك انتقاء واختيار الطعام من أي بلد! أعني ، كل شيء يعمل إلى حد كبير في تاكو وهذه القريدس على الطريقة اليابانية ليست استثناء. عندما تم إطعامهم للعائلة ، حصلوا على إبهام كبير. لقد أعطيت ابنتي للتو مايونيز بدون خليط التوابل shichimi togarashi الذي يمكن العثور عليه في قسم التوابل في معظم محلات السوبر ماركت. إذا لم تتمكن من وضع يديك على بعضها ، فاستخدم رقائق الفلفل الحار العادية مع رشة جيدة من ملح البحر.

مكونات

  • 600 جم (حوالي 1 رطل) روبيان أخضر مقشر
  • 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة كبيرة معجون ميسو
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 2 ملعقة كبيرة ميرين
  • 1 إنش قطعة زنجبيل
  • 1 ملعقة كبيرة سمسم أسود
  • 8 سندويشات الذرة
  • 1 جزرة كبيرة مخلوطة
  • 2 بصل أخضر مقطع ناعماً
  • 1/2 كوب فول ادامامي
  • 6 فجل صغير مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 4 ملاعق كبيرة مايونيز
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة شيشيمي توجاراشي
  • المكاديميا أو زيت جوز الهند ، ذائبة
  • الفجل الأحمر ، اختياري

طريقة

في وعاء كبير بما يكفي لاستيعاب القريدس ، ابشري الزنجبيل وأضيفي زيت السمسم والميزو والعسل والميرين وملعقتين كبيرتين من الزيت. يُسكب القريدس ويُرمى حتى يتغطى. اتركيه لينقع لمدة 15 دقيقة.

اخلطي المايونيز والشيشيمي معًا واتركيه جانبًا.

سخني سندويشات التاكو وفقًا لتعليمات العبوات واحتفظي بالدفء.

سخني مقلاة بالقليل من الزيت وأضيفي الجمبري على دفعات ، مع الاحتفاظ بفاصل بسيط بين كل واحدة. يُطهى لمدة دقيقة على كل جانب أو حتى ينضج تمامًا.

املأ سندويشات التاكو بالقريدس والجزر والبصل الأخضر والفجل والادامامي وزينها ببذور السمسم والأعشاب الدقيقة في حالة الاستخدام.

تخلص من إجهاد الطهي من خلال 21 يومًا من خطط الوجبات الموجهة وقوائم التسوق ودعم التغذية. ستجد كل هذا وأكثر في برنامج الأكل النظيف المميز لدينا.

ستيفاني نيل هو عاشق الطعام الذي ابتكر جميع الوصفات اللذيذة على تطبيق Food Fix Up. تشارك ستيف شغفها بالطعام الصحي عبر وسائل التواصل الاجتماعي وقد طوّرت جمهورًا هائلاً من ...


ما تحتاجه لتحضير تاكو الروبيان المشوي

  • كما هو الحال مع جميع وصفاتي الخاصة بالروبيان ، أوصي بشراء جمبري مجمد مكتوب عليه "قشرة مقسمة ومبتلة." يتم تنظيف معظم الجمبري وتجميده سريعًا بعد وقت قصير من صيده ، لذلك عادةً ما يتم إذابة الجمبري "الطازج" الذي تراه في علبة المأكولات البحرية في السوبر ماركت من الجمبري المجمد. من يدري كم من الوقت بقيت هناك ، لذلك من الأفضل لك شراء المجمدة وإزالة الجليد عنها بنفسك.
  • يمكن أن تكون بعض أصناف تورتيلا الذرة جافة. بالنسبة للشراء من المتجر ، أوصي بـ Mission Super-Soft Corn Tortillas. إذا كنت ترغب في صنع التورتيلا الخاص بك (إنه أمر سهل حقًا!) ، تحقق من وصفتي لتورتيلا الذرة محلية الصنع.

بقعة الروبيان تاكو بأي طريقة تريدها

على الأرجح ، إذا كان عمرك يزيد عن 12 عامًا ، فقد أعددت سندويشات التاكو. أنا متأكد من أنهم رائعون. سواء كنت تفعل ذلك بأسلوب 1990 & # 8217s مع قطع الخس المثلج ، الصلصة المعلبة وجبن الشيدر المبشور ، أو المزيد من الباجا بالليمون وبعض الفجل المقطّع إلى شرائح رفيعة. أنا & # 8217 لم أقابل قط تاكو لم يعجبني & # 8217t. لكنني وجدت وصفة أحبها أكثر من غيرها ، وهي تبدأ ببعض الروبيان الطازج من-ذا-ساليش-سي-جامبو-سبوت-روبيان بالبقسماط وانتزعه من حمام ساخن من الزيت # 8230 مقرمش وبني ذهبي.


  • زبادي يوناني (عادي ، غير دهني) 1/4 كوب 1/4 كوب
  • مايونيز خفيف 2 ملعقة كبيرة 2 ملعقة كبيرة
  • مسحوق شطة 1/2 ملعقة صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة
  • جمبري (مقشر ومزيل العرق) 12 أوقية 340 جم
  • أسياخ طويلة من الخيزران (منقوع في ماء دافئ) 4 4
  • زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة 1 ملعقة كبيرة
  • ثوم (مفروم أو مبشور) 2 فص 2 فص
  • جير (معصور) 1 1
  • ملح (اختياري) 1/2 ملعقة صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود (مطحون) 1/4 ملعقة صغيرة 1/4 ملعقة صغيرة
  • رقائق الذره (6 بوصات) 4 4
  • خس (مقطعة) 1 كوب 1 كوب
  • صلصة فيردي (tomatillo salsa) 1/2 كوب 1/2 كوب
  • cotija أو جبنة الفيتا 2 1/2 ملعقة كبيرة 2 1/2 ملعقة كبيرة

برجر مشروم

لحم الخنزير المتن المشوي مع صلصة الخوخ

برغر تركيا الآسيوية الصديقة للميزانية


واحد: في وعاء ، اخلطي الطماطم ، الكراث ، نصف الكزبرة ، نصف عصير الليمون ، 1 من فصوص الثوم المهروس ، الهالبينو والملح والفلفل واتركيه جانبًا.
اثنين: في وعاء آخر ، اخلطي الزبادي اليوناني وباقي عصير الليمون والكزبرة والثوم المسحوق والملح والفلفل.
ثلاثة: نضع الطحين والفلفل الحار في وعاء صغير وفتات الخبز البانكو في وعاء آخر. في وعاء ثالث ، اخفقي البيض.
أربعة: غطي القريدس بالدقيق ، ثم اغمسهم في البيض ثم البانكو حتى يتم تغطيتهم بالكامل.
خمسة: ضعي القريدس في صينية خبز مبطنة ومدهونة بالزيت وفي فرن مسخن مسبقًا

أعادتني سندويشات التاكو هذه إلى بعض من أفضل سندويشات التاكو التي تناولتها على الإطلاق (وقد جربت كثيرًا) عندما كنت في سان دييغو. بينما من الواضح أن المكسيك تتأرجح في قسم التاكو ، يجب أن أقول إنني من أشد المعجبين بتاكو مع أجواء جنوب كاليفورنيا وأن سندويشات التاكو المقرمشة هذه تحتوي على ذلك تمامًا.

يمكن للطعام أن يعيد الكثير من الذكريات وتجعلني سندويشات التاكو هذه أفكر في الجلوس خارج كوخ تاكو صغير على الشاطئ في سان دييغو والشمس على ظهري. لا أهتم بالعالم بصرف النظر عن المكان الذي ستأتي منه تاكو القادمة وأين ستكون المحطة التالية في رحلتي المنفردة على الظهر عبر الولايات المتحدة.

كانت تلك الأيام. في حين أن حياتي في الوقت الحاضر مختلفة بعض الشيء في إدارة الأعمال التجارية وإنجاب طفل صغير ومولود جديد ، فإن الشيء الوحيد الذي لم يتغير هو حبي للتاكو.


سبب الحظر: تم تقييد الوصول من منطقتك مؤقتًا لأسباب أمنية.
زمن: الأحد ، 13 يونيو 2021 10:23:09 بتوقيت جرينتش

حول Wordfence

Wordfence هو مكون إضافي للأمان مثبت على أكثر من 3 ملايين موقع WordPress. يستخدم مالك هذا الموقع Wordfence لإدارة الوصول إلى موقعه.

يمكنك أيضًا قراءة الوثائق للتعرف على أدوات حظر Wordfence & # 039s ، أو زيارة wordfence.com لمعرفة المزيد حول Wordfence.

تم إنشاؤه بواسطة Wordfence في الأحد ، 13 حزيران (يونيو) 2021 10:23:09 GMT.
وقت الكمبيوتر & # 039 s:.


روبيان تاكو مع كولسلو

يبدو أنه مزيج غريب ، لكن إضافة بعض سلطة الكولسلو محلية الصنع إلى الروبيان تاكو يجعل وجبة لذيذة وخفيفة طوال أيام الأسبوع!

قبل بضعة أسابيع اشترينا المكونات لصنع بعض سلطة الكولسلو محلية الصنع ، وكانت لذيذة! بعد ذلك ، كنا جميعًا في حالة مزاجية لوصفات أخرى تستخدم سلطة الكولسلو ، لذلك قررنا التفكير في شيء آخر لاستخدام بعض المكونات القليلة المتبقية من وجبات أخرى. كان هناك حوالي نصف الملفوف في الثلاجة ، وبعض الروبيان في المجمد ، وزوجين من تورتيلا الذرة في المخزن. لذا إذا جمعت ذلك معًا ، فستحصل على سندويشات التاكو بالروبيان مع سلطة الكرنب!

نعم ، أعلم أنه يبدو مزيجًا غريبًا ، لكن استمروا معي هنا لمدة دقيقة.

تتضمن هذه الوصفة صنع سلطة الكرنب والجزر مع سندويشات التاكو. أنت & # 8217ll تحتاج أيضًا إلى خبز وقلي الجمبري قبل إضافته إلى قشرة التاكو. استخدمنا مقلاة الحديد الزهر الجديدة التي تلقيتها كهدية قبل بضعة أشهر للجمبري. ما زلت أتعلم كيفية استخدام المقلاة ، ولكن حتى الآن # 8217s كانت رائعة!

إذا كنت لا ترغب في صنع كول سلو الخاص بك أو تريد توفير الوقت ، يمكنك شرائه معبأ. لقد فعلناها الآن في كلا الاتجاهين. هناك مزايا لكل طريقة. آخر مرة ، عندما استخدمت كيس سلو ، أضفت خليط الصلصة من الوصفة. عادة ما تكون سلطة الكرنب المعبأة في أكياس جافة جدًا. بالنسبة إلى سندويشات التاكو بالروبيان ، من المفيد تناول واحدة مع الصلصة لإضافة النكهة.

خطوة بخطوة

ابدأ في صنع الكرنب عن طريق تقطيع الملفوف أو تقطيعه إلى شرائح رفيعة وإضافته إلى وعاء خلط كبير.

نضيف الجزر المبروش والبصل الأخضر. في وعاء صغير ، يُمزج الثوم وعصير الليمون والمايونيز والعسل والملح والفلفل. يُسكب هذا المزيج فوق الملفوف ويُقلب المزيج معًا.

ضعي سلطة الكرنب في الثلاجة (اتركيها أثناء طهيها والباقي يساعد على امتصاص النكهات) أثناء تحضير الجمبري.

في وعاء خلط صغير ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل والبابريكا. يُغمر كل جمبري في خليط الدقيق حتى يتم تغطيته.

سخني المقلاة على نار متوسطة-عالية واملأها بالزيت لتغطي القاع. بمجرد أن يسخن ، أضف الجمبري في طبقة واحدة واطهيه لبضع دقائق على كل جانب حتى ينضج تمامًا.

أثناء طهي الجمبري ، سخني التورتيلا وفقًا لتوجيهات العبوة. لصنع سندويشات التاكو الخاصة بك ، ضع التورتيلا على الطبق ، ثم ضع فوقها سلطة كول سلو متبوعة ببضع قطع من الجمبري. تُزين بالكزبرة ورشّة من عصير الليمون حسب الرغبة.

وصفة


شاهد الفيديو: SUB Crispy Potato quesadilla:: Cheese Potato Tacos:: Mashed Potato Quesadilla (كانون الثاني 2022).