وصفات جديدة

قلل من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق تناول هذه الأطعمة العشرة

قلل من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق تناول هذه الأطعمة العشرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بعض المشاكل الصحية لا مفر منها ، ولكن العديد من الدراسات تظهر وجود صلة قوية بين خيارات نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة ، الشرب ، التدخين، والنظام الغذائي العام ومعدلات الإصابة بالسرطان .. تجنب السجائر ، والحد من الكحول ، والحفاظ على وزن صحي ، وممارسة الرياضة بانتظام كلها عوامل مهمة في الوقاية من السرطان ، وكذلك الأطعمة التي تختارها لتغذية جسمك.

انقر هنا لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان عن طريق تناول عرض شرائح هذه الأطعمة العشرة.

سواء كان هناك تاريخ للإصابة بالسرطان في عائلتك أم لا ، وحتى إذا كنت تتخذ حاليًا خطوات أخرى لتقليل خطر الإصابة بالسرطان ، فإن نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك في محاربة المرض. بعض الأطعمة سوف تقوية جهاز المناعة لديك، مما يمنحك القدرة على البقاء بصحة جيدة وتجنب المرض. ما تختار أن تأكله - ولا تأكله - سيكون له تأثير كبير على قوة جسمك ومدى قدرته على مكافحة مرض يهدد الحياة.

التركيز على الأطعمة الكاملة والمعالجة بالحد الأدنى سيبقيك بصحة جيدة ، ونعم ، يمكن أن يساعدك على القتال درء الأمراض من أنواع كثيرة ، بما في ذلك السرطان.

البنجر


"بالإضافة إلى كونها مليئة بالألياف والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمنغنيز ، البنجر قالت صوفي ميلروم ، التي ابتكرت أكل الملوثات العضوية الثابتة. "يحتوي البنجر أيضًا على مغذيات نباتية تسمى betalains ، والتي ثبت أنها توفر مضادات الأكسدة ، مضاد التهاب، ومزايا إزالة السموم. أظهر نوع واحد من البيتالين ، يسمى بيتانين ، في بعض الدراسات أنه يبطئ نمو الخلايا السرطانية في أورام الثدي والقولون والمعدة والرئة والبروستاتا ".

توت


قالت بريدجيت بينيت ، أخصائية التغذية في إندي فريش.



تعليقات:

  1. Alphenor

    أعني أنك مخطئ. يمكنني إثبات ذلك.

  2. Huritt

    السؤال المضحك جدا

  3. Daishya

    أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك ترتكب خطأ. دعونا نناقش هذا.

  4. Muta

    معذرة ، لقد أزلت هذه العبارة



اكتب رسالة